PROG HYROX DUO

AVANT DE COMMENCER :

Avant de commencer votre programme, nous vous offrons un entretien individuel avec notre coach pour échanger sur vos objectifs, vos niveaux, et vos attentes, afin d'établir ensemble un programme personnalisé et maximiser les chances de votre succès en compétition.

TOUS LES MOIS :

• Programme Online 100% sur mesure
• Chat suivi hebdomadaire
• 1 suivi en visio mensuel avec l’un de nos coachs pour :
  • Analyser vos progrès.
  • Adapter votre programme en fonction de tes objectifs et de tes retours.
  • Réajuster votre stratégie d’entraînement pour vous préparer au mieux à votre compétition HYROX.

AVANT TA COMPETITION :

• Plan d’action HYROX : Nous élaborons avec vous une stratégie claire pour aborder la compétition et maximiser vos performances le jour J.
• Conseils spécifiques sur la gestion de la fatigue, les transitions entre courses et exercices de force, et l’optimisation de vos performances physiques.